載入中...請稍候...
載入中...請稍候...
奇亞籽的功效主要就是提供能量，軟化血管，改善記憶。奇亞籽含有大量的澱粉，以及豐富的ω-3脂肪酸，也就是魚油，另外也含有大量的膳食纖維。澱粉可以起到飽腹的作用，使我們攝入能量；亞麻酸和ω-3脂肪酸可以清除血管里堆積的脂肪，軟化血管，對血管的清理有一定的幫助，還有改善記憶的作用，所以我們如果經常吃一些魚油也可以起到這個作用；奇亞籽含有大量的膳食纖維，所以可以促进胃腸道蠕动，解除便秘，起到潤腸通便，或减肥的作用。
韓國即沖奇亞籽七穀代餐粉家庭裝(新配方), 500克/包, 高纖低糖, 含豐富健康元素的奇亞籽及七種健康穀物 (糙米, 大麥, 紅糯米, 高粱, 小米, 黑豆, 大豆), 增飽腹感及有效幫助腸道健康, 可沖18杯, 100毫升水/杯, 冷熱均可, 隨個人喜好,可加入牛奶、豆奶或其他飲料, 味道更好, 營養更豐富.
